性感之舞神奇之舞爱情之舞放肆舞团招募

问问自己，你有多久没放电了？有多久没随心所欲地扭你的小腰了？

把身体交给爵士舞，开启你身体里的激情按钮，瞬间便可成就你就是玛丽莲-梦露的梦想，而且身随意动，你的心中的压力也会被彻底解压……

要点：     

随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。

跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合身体的扭动，腿部动作很重要。送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。

温情小贴士：

服装要求：与一般的健美操相似，建议穿着较为贴身的衣装，舞动起来才更有美感。

学社放肆舞团：Jazz组长芹菜T73  周琴

QQ：392814129

Tel：15211086590

这是一种很见功力的舞蹈,跳起来像是机器人,可以让人产生机械感错觉,又名机械舞。

肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，运用身体各部位的肌肉震动和关节的连接，伴随着音乐的节拍，产生动感的视觉冲击，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。气氛的感染力较强。属于难度较高的街舞类型。

要点：对音乐的把握，包括对鼓点，音效，歌词，旋律乃至情感走势的表现。动作的熟练与饱满，动作与动作之间连接的流畅程度，各种Poppin元素与技术的使用。机械舞的基本动作就是全身各个部位的震动。关键就是要把震动的基本功(爆点)练好。

等你震动到一定程度的时候（比如连续震了3个月），这时你随便就可以组合出一些不错的动作了，然后结合视频多看看别人跳，还愁没有动作吗？

温情小贴士：练习机械舞对穿着没有特殊要求，自己舒服就OK了,可以穿一些比较肥大的,有点嘻哈风的服装,那样感觉会浓郁一点。

学社放肆舞团：Poppin组长饺子---T84  陈代隆

QQ：304491642

Tel：13548791291

伦巴舞在拉丁舞中是一项具有魅力的舞蹈，它的音乐缠绵，舞蹈风格柔媚而抒情，以表达情侣之间的爱情为主题，被称为拉丁舞之魂。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈，伦巴舞的风格和动律特点，可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。

要点：伦巴舞是身体内部力量对抗最明显表现的舞蹈，除了脚和地面的对抗是重点外，上半身内部各部分的对抗，则是必不可少的另一个重点。

舞姿与舞步：要收腹、挺胸、臀部后抻、上身前冲，运步中膝盖弯曲抬腿，脚落地后都应将腿伸直，运步的着力点在前脚掌上（不是在脚跟上）。

先出胯、后出步。这样舞步的节拍和音乐节奏间形成了一种交叉。因此在跳伦巴时要学会在音乐的第一拍出胯，第二拍出步。

站立姿势：不论什么舞姿，凡站立时总是取旁点步的姿势。

温情小贴士：建议穿着较为贴身的衣装，舞动起来你的曲线和体形才能更好的体现出来，另外女生最好穿高跟鞋练，这是很重要的！

放肆舞团---伦巴组长：木瓜---T78  朱柯

QQ：316057549     

Tel：15581013007