内容摘要
学校也将持续关注同学们的心理状态，通过主题班会、谈心谈话、校园活动等多种方式，为每位同学的成长保驾护航。
周一清晨，阳光洒满校园。北大青鸟长沙大计全体师生齐聚国旗下，举行本周升旗仪式。青春路上难免遇到压力与烦恼，本次活动以“阳光润心助成长，调适心态向未来”为主题，引导同学们学习调节情绪、守护心理健康，以积极心态直面成长中的风雨。身心健康是学习与成长的基础，学会与情绪相处，更是每个人一生的功课。
伴随着雄壮的国歌声，鲜艳的五星红旗冉冉升起，全体师生庄严肃立、行注目礼。飘扬的国旗下，是一张张青春而坚定的脸庞，爱国之情在每一位师生心中油然而生。升旗仪式不仅是一次庄重的爱国主义教育，也为大家开启新一周的学习生活注入了满满能量。
国旗下讲话：接纳情绪，轻装上阵国旗下讲话环节，学生代表围绕心理健康主题进行分享。她结合同学们的日常学习生活谈到，压力与烦恼是成长路上的常态，学会接纳自己的情绪、找到适合自己的调节方式，才能更好地轻装上阵；遇到困惑时主动倾诉、寻求帮助，也是走向成熟的重要一步。还分享了运动、听音乐、与朋友聊天等实用的情绪调节方法，真挚而实用的分享，赢得了师生们的阵阵掌声。
校园总结：肯定进步，调整心态随后，总教官对上周校园情况进行总结。他肯定了同学们在课堂表现、实训状态和日常规范等方面的进步，同时针对需要改进之处提出明确要求，并鼓励大家调整好心态，以饱满的精神投入新一周的学习与实训，一步一个脚印迈向目标。
心有暖阳，方能不惧风浪。本次升旗仪式将爱国主义教育与心理健康教育有机结合，让同学们在庄严的仪式中汲取力量，在温暖的寄语中学会成长。学校也将持续关注同学们的心理状态，通过主题班会、谈心谈话、校园活动等多种方式，为每位同学的成长保驾护航。愿每一位同学都能滋养内心力量，保持乐观自信，带着阳光的心境踏实前行，奔赴属于自己明亮美好的未来！