一位高三家长的陪考经验及心得

　推荐做为2010届高三的家长，和孩子一起经历了难忘的高考。在这里把点滴的体会写下来，供下一届家长们参考。

　　1. 学习方面

　　因为每所学校都会为高三学生制定一整套的学习、复习方案，所以家长不必过多的干涉，跟着学校的进度就可以了，是否参加课外辅导班，可征求孩子的意见。如果孩子的基础不牢固，有漏洞的话，可做有针对性的家教辅导，最好安排在上学期，因为下学期就进入总复习阶段，学校安排的学习时间比较紧张，没有太多的自主支配时间。

　　2.生活方面

　　其实家长能够做到的，主要是生活方面的照顾。保证孩子的每餐饭要有足够的营养，尤其是早餐。也可以准备一些夜宵，保证每日有足够的肉类、蔬菜和水果。孩子能有足够的体力来应对繁重的学习。根据气温的变化适当增减衣服。每周最好参加一次体育锻炼，如打篮球或游泳，增强体质，避免生病影响学习。

　　3.环境方面

　　家长要尽可能保持一个轻松的家庭氛围，进入一模后，每个孩子都会尽最大之一的努力去拼搏。孩子本身面对的压力就不小，不要太在意孩子每次考试的成绩。回家后尽可能和孩子谈论轻松和感兴趣的话题，帮孩子减压。

　　4.自主招生

　　自主招生一定要参加，如果没有学校推荐的话，可以采取自荐的方式。如能获得自主招生的资格，一下子就多了20~30分，这对于后期报志愿有非常大的空间。因为接近高考的阶段，大部分孩子很难能够提高30分，如果有加分，孩子和家长都很踏实，冲击目标学校更有信心。

　　5.家长该做的功课报志愿

　　我在孩子高二时，就开始关注报志愿的事，经常浏览晨雾、晓风残月、羊儿爸、琢玉匠人，春来茶馆等人的博客，受益匪浅。总结心得如下：

　　1)可以买些报志愿的书籍，了解报志愿的一些专业名词，如专业优先、专业级差、大平行、小平行等概念。

　　2) 了解大学优势专业及排名情况以及过去3年的录取情况，如分数线、招生计划等。

　　3) 了解大学各专业学习内容。推荐洪傲的书，写的很详细。

　　4) 准备两套备选学校的方案。

　　5) 专业的选定，一定要和孩子商量，最好要孩子来选定专业。让孩子了解专业课程内容，最好能够结合孩子的特质和兴趣选专业。

　　6)根据孩子一模和二模的成绩和大学录取线来划定学校范围，并且要留有一定的余地。

　　7) 报志愿之前，一定要与班主任老师、主要任课老师沟通。因为老师是最了解孩子的状态，如孩子是发挥型的，志愿可以报的高一些，有些孩子，心理负担比较重的，可以相对保守一些。

　　8) 二志愿学校的选择的重要性不必多说，选择二志愿学校，除了要关注大厚本往年招收二志愿的学校外，还要关注一些上一年在一本线上或仅高几分录取的学校。如重庆大学往年是不招二志愿的，但发现往年录取分数很接近一本线。今年我给孩子报的二志愿是重庆大学，结果该学校今年的录取结果是网上征集志愿。

　　9) 根据孩子每次考试的成绩的情况(包括其他城区的模考成绩)，最终确定学校。同时也要考虑各个城区预填报志愿的结果，避开热门学校。

　　10)最好与选定志愿学校的招办老师取得联系，将专业志愿填报的顺序和老师沟通，确认志愿顺序是否合理。

　　11)可考虑外地985 、211院校，今年北京的院校录取分数普遍上涨10分左右，而外地院校的录取分数相对稳定，很多外地的高校无论是名气、教学质量都是不错的。